배영 한동작으로 팔돌리기 배우기

부분 동작으로 배운 배영 팔 돌리기를 한 동작으로 하면 된다.

자유형에 비해 어려운 부분은 없어서 쉽게 배울 수 있다.

[준비자세]

일어서서 차렷자세로 있는다.

손등이 하늘을 보도록 하고 팔을 귀 뒤로 보낸다.

귀가 팔에 스치도록 한다.

팔이 귀를 스치면 손바닥이

옆을 향하게 하고 그대로 옆으로 내린다.

팔을 올리고 내리는 동작을 한 번에 하면 된다.

배영 팔 돌리기 일어서서 부분동작으로 배우기

내가 처음으로 일했던 수영장에서는 배영을 크게 비중을 두지 않았다. 그래서 초급반에서 자유형과 배영을 같이 진도 나갔다. 보통의 수영장에서 초급반에서는 자유형만 가르친다. 그렇기 때문

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